Ritmo Calmo VS22
Digestión liviana y pausa real
Ingredientes
- 1 cdta. de manzanilla seca
- 1 rodaja fina de jengibre
- 3 hojas de menta
- 250 ml de agua caliente
- Limón, opcional
Preparación
- 1
Calienta el agua sin hervir agresivamente.
- 2
Agrega hierbas y jengibre en taza o infusor.
- 3
Tapa y deja reposar 7–9 minutos.
- 4
Cuela, respira lento y toma sin apuro.
Cuándo usarla
Después de comidas pesadas o en una pausa de ansiedad.
Nota responsable
Evitar exceso si estás embarazada, lactando o tomas medicación crónica.










